Egyre több barátomat ismerősömet érinti az ekcéma. A bőrön vöröses hámló foltként jelenik meg, mely gyakran erősen viszket is.
Elsősorban el kell kezdeni diétázni a célból, hogy enyhítsük a tüneteket.
Általánosan tojás-tej-hal-szója olajos magvak nem ehetőek Azután el kell kezdeni a vegyszerek használatának elhagyását. A vegyszerrel mosott, öblített ruha kontakt allergiát válthat ki.
A kémiai anyagokból készült krémek, tusfürdők,smink készítmények szintén allergizáló hatásúak lehetnek.
Tehát át kell alakítani az étkezési szokásainkat és egészséges natúr készítményeket kell használnunk.
Vannak krémek is pl Sanatopic. krém ami segíthet a már kialakult ekcémán.
De mosakodáshoz használjunk kecsketejes, körömvirágolajos, sheavajas szappant. Ha a kecsketej irritáló akkor kókusztejes, rizstejes szappan is kiváló.
Lehet készíteni személyre szabott szappant is bőrtípus és igény szerint.
Figyeljünk arra, hogy a használt készítményekben ne legyen lanolin és semmi olyan anyag, ami elzárhatná a pórusokat. Csak könnyen felszívódó hidráló hatást kifejtő olajokat használjunk és alapozáshoz inkább készítsünk saját alapozót, mert a kemikália akadályozza azt, hogy a természetes kozmetikumok kifejtsék gyógyító hatásukat.